现在社会发展快
，随之而来的是疾病越来越多，宫颈ai就是现代女性发病率越来越高的一种恶性肿liu，给女性的身心健康造成了很大危害
。其实宫颈ai离女性只有一步之遥
，一些坏习惯都会增加患上宫颈ai的几率，所以日常生活中为了远离宫颈ai
，女性朋友一定要做好防治措施定期进行TCT液基细胞制片机的检查
。

    合理饮食是预防宫颈ai的重中之重，日常饮食中很多食物都是可以抵制宫颈ai的，想要更好的预防宫颈ai就要多吃含锌和硒的食物，例如：牡蛎、海带
、紫菜、龙虾
、蘑菇、猪肾、鱼粉等，这些食物可以提高人体免疫力
，免疫力高了才不会患上疾病。

    身体摄入的维生素越多，女性患宫颈ai的几率就会越低，常吃这些食物还能有效抑制病毒对身体造成的伤害，能增加人身体抵抗力，想要更好的预防宫颈ai就要多吃含有维生素c的食物，例如
：大枣
、草莓
、猕猴桃
、菜花、番茄
、橙子
、柑橘等
。

    患上宫颈ai的患者一定要忌食熏烤、油炸
、盐腌的食物。保持饮食清淡，合理安排一日三餐
，更不能抽烟喝酒
，养成良好的作息习惯，才能更好的提高身体素质
，学会定期进行TCT液基细胞制片机的检查
，保护宫颈健康，抵制宫颈ai的发生。

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